Di ilgirasoleverde
Laviamo un'arancia e grattugiamo finemente la buccia nella parte interna di una ciotola con 100 ml proveniente da sorgente calda ed un pizzico tra cannella. Copriamo e lasciamo riposare Secondo 12 ore pressochéNutrizionalmente le batate sono preferibili alle patate classiche perché sono più ricche che nutrienti ed hanno un indice glicemico più